- Implementa la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies durante 20 segundos.
- Ajusta la temperatura de color de tus pantallas hacia tonos más cálidos al atardecer.
- Mantén tus pantallas limpias para evitar que el polvo y las huellas aumenten los reflejos.
- Asegúrate de que la luz ambiental sea al menos tan brillante como la pantalla de tu dispositivo.